Feliz Navidad y Prospero Año Nuevo .

Felices Fiestas queridos amigos !!!
Quiero especialmente agradecerles a cada uno de ustedes por seguirme en este grupo, por leerme y dejarme entrar en sus vidas.
Te deseo querido amigo que la paz secuestre tu vida, el amor inunde tu alma y la felicidad se refleje en tu cara cada día.
Que este año que empieza sea un año de Paz, Esperanza, Felicidad, Prosperidad, Salud, Union y Amor.
FELIZ NAVIDAD Y PROSPERO ANIO NUEVO !!!!!

Mensje de Nelson Mandela

“Nuestro miedo más profundo no es el de ser inadecuados. Nuestro miedo más profundo es el de ser poderosos más allá de toda medida.
Es nuestra luz, no nuestra oscuridad, lo que nos asusta.
Nos preguntamos ¿Quién soy yo para ser brillante, hermoso, talentoso, extraordinario?
Más bien la pregunta a formular es: ¿Quién eres tú para no serlo?.”
Mensaje de Nelson Mandela

Los 4 Acuerdos.

Practice the four agreements:

Be Impeccable with Your Word

Don’t Take Anything Personally

Don’t Make Assumptions

Always Do Your Best

Aceptas sin cuestionar?

Hablaba el otro dia con una amiga acerca de la importancia de los trabajos de investigacion en las universidades, esta conversacion me llevo a reflexionar sobre la importancia de cuestionarnos como seres humanos nuestros pensamientos, juicios y creencias para tomar desiciones asertivas, y hacer uso de la investigacion, planeamiento y organizacion para llevar a cabo nuestros objetivos con exito.

Tags: Bienestar, Comunicación, Miedos

Matt Cutts: Trata algo diferente por 30 dias.

Para ver el video en español :

Efectivamente porque no?

Cuantas cosas deseamos empezar cada “lunes” y las dejamos de lado en poco tiempo, horas, dias, semanas… Tal vez cuando sentimos que tenemos muchas cosas que cambiar, algunos objetivos por cumplir, una larga lista de pendientes, nuestros juicios o creencias sobre nosotros mismos nos están jugando una mala pasada diciendonos el mismo” lunes”, “Ya no sigas, tu no puedes” , “Imposible que llegues a la semana” o “Ya no puedo con mi mal humor, los cambios no son para mi , mejor lo dejo ahí.”

Es interesante el planteamiento de Matt Cutts, es alentador, es divertido, y tenemos un gran chance al comprometernos un tiempo determinado, un tiempo concreto.

No solo consiste en decidirnos por cosas que queremos cambiar porque las consideramos malos hábitos, podemos empezar por nuestra lista de pendientes, puede ser la lectura de un libro, empezar a retomar un hobbie que dejamos por nuestra vida tan agitada. Los cambios de hábitos son difíciles pero no imposibles, tal vez uno a la vez, un solo compromiso sea tu secreto para lograr cumplirlo y lo que podrías ganar con tu esfuerzo es la satisfacción de haber cumplido con tu compromiso lo que definitivamente va a repercutir en tu autoestima , en el fortalecimiento de tu voluntad, disciplina, orden, aprendizaje etc … vas a sentir la satisfacción de haber llegado a la meta, vas a saber que puedes, y que solo esta en ti lograr lo que desees en la vida.

Quieres una Vida de Pelicula ?

¿Haces de tu vida una película, o vives las películas como si fueran tu realidad?
¿Te enfrascas en el mundo virtual tanto que te olvidas de ti mismo?
Algunos se preguntaran cual es el punto, todos vivimos entre nuestras obligaciones cotidianas y el entretenimiento, pero cuantas veces queremos vivir la ilusión de ser como tal o cual personaje de película y nos enfrascamos en las series de moda y en el Internet buscando ser alguien diferente, y algunas veces nos engañamos a nosotros mismos tomando actitudes de aquellos personajes o situaciones que deseamos ser o vivir.
¿Cual es tu realidad? Sabes por ejemplo que tienes dos brazos y dos piernas y diez dedos en las manos, pregúntale a un niño cuantos dedos tiene y el los va a contar uno a uno, y te dirá que son diez, estas son realidades inquebrantables, tus sentidos y tu experiencia previa te dicen que son dos piernas , dos brazos y diez dedos en las manos.
Pero que pasa con las cosas que no podemos contar, 15 grados centígrados pueden ser un día caluroso para unos y un día frío para otros, una situación cualquiera puede afectar a dos personas de manera totalmente diferente, todo depende de la interpretación que le demos a esa realidad.
Existen muchas teorías acerca del significado de la vida, y estos ejemplos nos muestran lo fácil que puede ser engañarse a si mismo.
¿Cuál es mi realidad?
¿Como la vivo?
¿Prefiero evadirla?
¿Vivo engañándome a mi mismo?
Es mas fácil decir “no lo pienso…”, “no lo quiero…” o “no lo recuerdo…” que buscar dentro de nosotros lo que realmente sentimos y pensamos, es mas fácil decir “estoy contenta…” y fingir que todo esta muy bien, o decir “no me importa…” cuando estamos muriendo por dentro. Es tan fácil muchas veces engañar a todos; y después que?
¿Esa es tu realidad?
Tu realidad esta muy ligada a tu actitud, y si tu decides que tu realidad es horrible así vivirás, sin embargo si decides que tu realidad es buena y placentera, así la vivirás también.
El problema de algunos seres humanos es que no saben lo que quieren, entonces tampoco saben que actitud tomar, por eso es importante que conozcas tu razón de vivir, que es lo que te motiva solo así vivirás todas las mañanas lleno de emoción el encuentro de tu día.
Tu vida esta llena de decisiones y nadie mas puede decidir por ti, tu eres el dueño de tus propias decisiones y el dueño de tu vida, de ti depende que sea bella; o te quejas y no haces nada al respecto o ayudas a arreglarla.
No aceptes las cosas porque las aceptan los demás, así no te conectas con tu realidad, así pierdes potencial y te detienes. Aprende a ver debajo de la superficie, llega a la raíz de la situación, no existen soluciones estandarizadas, todos tenemos motivaciones y necesidades diferentes.
La mejor solución a un problema es la que cada uno encuentra.
Pon manos a la obra y escribe el guión de tu película, que mejor protagonista que tu.

“Se puede engañar a algunos todo el tiempo y a todos algún tiempo, pero no se puede engañar a todos todo el tiempo”. Abraham Lincoln.

“La ilusión vale cuando la realidad la toma de la mano” Anónimo.

“Realmente soy un soñador practico, mis sueños no son bagatelas en el aire. Lo que yo quiero es convertir mis sueños en realidad”. Mahatma Gandhi.

Tags: Actitud, Fantasia, Puntos de Vista

Nuestra Vision del Presente.

¿Como miramos nuestro día?
¿qué tipo de lentes usamos para mirarnos a nosotros mismos?

Algunos de nosotros tenemos defectos en nuestra visión: Miopía, Astigmatismo, hipermetropía… etc. Que maravilloso y necesario invento fueron los anteojos.

¿Sabes cuando y quien invento los lentes o gafas?

No se sabe a ciencia cierta cuando se inventaron los lentes o si fueron los chinos o los italianos sus creadores, sin embargo desde el siglo XIII en Pisa se usaban por los frailes, y desde ese entonces se han ido perfeccionando y algunos seres humanos los utilizamos para ver con perfección y no perdernos nada de lo que sucede a nuestro alrededor.

¿Y con que lentes miras tu?
¿Con que lentes te miras en tu vida cotidiana?
¿Qué lentes usas para verte a ti mismo?

He compartido con ustedes en este blog la importancia de tener una Visión de Futuro, hoy quiero hablar de nuestra Visión del Presente, como nos miramos en nuestra vida cotidiana, ya que en el día a día es donde creamos nuestra historia. Cada uno de nosotros, bajo nuestra perspectiva y desde nuestra curiosidad puede visualizarla, analizarla, sentirla, criticarla pero también hacerla interesante , productiva, congruente, libre y reflexiva.

Una Visión del Presente podría ser observar nuestra vida cotidiana, observar la forma en que actuamos nuestros valores, creencias, aspiraciones y necesidades. Nuestras vivencias diarias están llenas de significados y estrategias y solo teniendo una visión de ellas podríamos conocernos a nosotros mismos y saber quienes estamos siendo en nuestra familia, en nuestra comunidad, en nuestra sociedad.

Es una decisión personal vivir nuestra vida cotidiana mecánicamente, como si estuviéramos predestinados para ella sobreviviendo, u observarnos en ella abrir los ojos y comprender nuestra manera de ver las cosas, nuestros comportamientos, valores y creencias dándole un sentido a nuestra vida.

Construyamos una vida cotidiana con libertad, convicciones propias y creatividad. No podemos cambiar el mundo sin antes cambiar nuestra visión del mismo, es decir la manera en que lo percibimos y lo interpretamos.

Si nuestra visión del mundo es la del miope o la del hipermétrope el universo que miramos es confuso e irreal y solo con los lentes y la distancia correcta podemos ver con claridad.

Dependiendo de la lupa con que nos miremos en el día a día tendremos una visión de nuestro presente que nos ayudara a conocer quienes somos, que estilo de vida estamos viviendo en nuestra sociedad y reflexionar a partir de ella sobre nuestros propósitos y objetivos para diseñar nuestro Proyecto de Vida con visiones diferentes, perspectivas nuevas, construyendo una cotidianidad mas proactiva.

Quisiera compartir contigo un Poema de Reflexion:

De la sociedad de los poetas muertos…

No dejes que termine el día sin haber crecido un poco,
sin haber sido feliz, sin haber aumentado tus sueños.

No te dejes vencer por el desaliento.
No permitas que nadie te quite el derecho a expresarte,
que es casi un deber.

No abandones las ansias de hacer de tu vida algo extraordinario.
No dejes de creer que las palabras
y las poesías sí pueden cambiar el mundo.

Pase lo que pase nuestra esencia está intacta.
Somos seres llenos de pasión.

La vida es desierto y oasis.
Nos derriba, nos lastima, nos enseña,
nos convierte en protagonistas de nuestra propia historia.

Aunque el viento sople en contra,
la poderosa obra continúa:
Tú puedes aportar una estrofa.
No dejes nunca de soñar,
porque en sueños es libre el hombre.

No caigas en el peor de los errores: el silencio.
La mayoría vive en un silencio espantoso.

No te resignes. Huye.
“Emito mis alaridos por los techos de este mundo”,
dice el poeta.

Valora la belleza de las cosas simples.
Se puede hacer bella poesía sobre pequeñas cosas,
pero no podemos remar en contra de nosotros mismos.
Eso transforma la vida en un infierno.
Disfruta del pánico que te provoca
tener la vida por delante.

Vívela intensamente, sin mediocridad.
Piensa que en ti está el futuro
y encara la tarea con orgullo y sin miedo.

Aprende de quienes puedan enseñarte.
Las experiencias de quienes nos precedieron
de nuestros “poetas muertos”,
te ayudan a caminar por la vida.

La sociedad de hoy somos nosotros
Los “poetas vivos”.
No permitas que la vida te pase a ti
sin que la vivas ….
Walt Whitman

Tags: Presente, Vision

Lista de Los Países mas Felices del Mundo según la Revista Forbes

La revista Forbes  en el año 2010 da a conocer la lista de los países más felices del planeta y los resultados como siempre suelen ser sorprendentes, pues por ejemplo, llama la atención que ningún país de Asia Central destaca dentro del top 10 de la “felicidad”, mientras que en efecto, son aquellas discretas naciones europeas como Dinamarca, Finlandia, Noruega y Suecia, donde sus habitantes se dicen más conformes y contentos con el nivel de vida que llevan, son paraísos de corrección política, bienestar, anti-bélicos, ultra-liberales y de sentimientos anti-nacionalistas; modelos que, de acuerdo al Índice Global de la Paz, estuvieron en la cima de los lugares más “pacíficos” del mundo.

En cuanto a Sudamérica, Uruguay (puesto 28) es el primero en el ranking, seguido por Chile (33), Argentina (41), Brasil (45), Colombia (65) y Paraguay (67). El Perú está en el lugar 73, mientras que Venezuela está en el puesto 75, Ecuador en el 77 y Bolivia se encuentra en el lugar 82 del listado.

Primero se enfocaron en temas para reflexionar sobre la satisfacción global de los habitantes de cada país con su estilo de vida y se ubicaron sus respuestas usando una “evaluación de vida” con una puntuación del 1 al 10.

Posteriormente hicieron preguntas sobre cómo cada persona entrevistada se había sentido el día anterior. Estas respuestas permitieron a los investigadores anotar las “experiencias de cada día”, tomando en cuenta factores como si se sentían bien descansados, respetados, libres de dolor, comprometidos intelectualmente etc.

Para construir el ‘índice de prosperidad’, sus impulsores reunieron datos de doce fuentes. Cada nación se clasifica en 89 variables clasificadas en ocho apartados: la economía, el espíritu empresarial, el gobierno, la educación, la salud, la seguridad, la libertad personal y el capital social.

la encuesta afirma que no basta el dinero, ni la salud, ni el placer como factores que hacen felices. La felicidad se entreteje en la evaluación de la propia existencia y el modo en que experimentamos las cosas: cómo experimentamos y evaluamos nuestro progreso, nuestra lucha, nuestro sufrimiento. Por tanto, La encuesta concluye que por tanto es necesario apalancar, sostener, de algún modo, el bienestar que se experimenta.

Aristóteles decía que la felicidad consiste en actuar hacia el bien y Sartre anotaba que es feliz no el que hace lo quiere sino el que quiere lo que hace. Da la impresión de que ser felices consiste en hacer la felicidad, esto es hacer el bien. Pero el bien que nos hace felices tiene que ser descubierto,

Revista  Forbes  Table: The World’s Happiest Countries

Francesca Levy, 07.14.10, 05:00 PM EDT

By and large, rich countries are happier–and that’s no coincidence.

Quantifying happiness isn’t an easy task. Researchers at the Gallup World Poll went about it by surveying thousands of respondents in 155 countries, between 2005 and 2009, in order to measure two types of well-being.

First they asked subjects to reflect on their overall satisfaction with their lives, and ranked their answers using a “life evaluation” score from 1 to 10. Then they asked questions about how each subject had felt the previous day. Those answers allowed researchers to score their “daily experiences”–things like whether they felt well-rested, respected, free of pain and intellectually engaged. Subjects that reported high scores were considered “thriving.” The percentage of thriving individuals in each country determined our rankings. Click here for the full story.

RANK (BY % THRIVING)	COUNTRY	REGION	PERCENT THRIVING	PERCENT STRUGGLING	PERCENT SUFFERING	DAILY EXPERIENCE
1	Denmark	Europe	82	17	1	7.9
2	Finland	Europe	75	23	2	7.8
3	Norway	Europe	69	31	0	7.9
4	Sweden	Europe	68	30	2	7.9
4	Netherlands	Europe	68	32	1	7.7
6	Costa Rica	Americas	63	35	2	8.1
6	New Zealand	Asia	63	35	2	7.6
8	Canada	Americas	62	36	2	7.6
8	Israel	Asia	62	35	3	6.4
8	Australia	Asia	62	35	3	7.5
8	Switzerland	Europe	62	36	2	7.6
12	Panama	Americas	58	39	3	8.4
12	Brazil	Americas	58	40	2	7.5
14	United States	Americas	57	40	3	7.3
14	Austria	Europe	57	40	3	7.7
16	Belgium	Europe	56	41	3	7.3
17	United Kingdom	Europe	54	44	2	7.4
18	Mexico	Americas	52	43	5	7.7
18	Turkmenistan	Asia	52	47	1	7.5
20	United Arab Emirates	Asia	51	48	1	7.7
21	Venezuela	Americas	50	48	2	8.0
22	Ireland	Europe	49	49	2	7.5
23	Puerto Rico	Americas	47	45	8	7.6
23	Kuwait	Asia	47	50	3	7.0
23	Iceland	Europe	47	49	4	8.2
26	Colombia	Americas	46	47	7	7.7
26	Jamaica	Americas	46	49	5	7.7
28	Cyprus	Asia	45	50	5	6.6
28	Luxembourg	Europe	45	54	1	7.3
30	Trinidad and Tobago	Americas	44	51	5	7.9
30	Argentina	Americas	44	50	6	7.8
30	Belize	Americas	44	50	6	6.8
33	Germany	Europe	43	50	7	7.4
34	El Salvador	Americas	42	51	7	7.7
35	Chile	Americas	41	52	7	7.3
35	Uruguay	Americas	41	54	5	7.5
35	Qatar	Asia	41	58	1	6.8
38	Guatemala	Americas	40	50	10	7.7
38	Malta	Europe	40	48	12	6.6
40	Czech Republic	Europe	39	51	9	6.6
40	Italy	Europe	39	54	7	7.1
42	Honduras	Americas	37	49	14	7.5
43	Spain	Europe	36	58	6	7.0
44	Dominican Republic	Americas	35	54	11	7.3
44	France	Europe	35	60	6	7.0
46	Bolivia	Americas	34	59	7	7.0
46	Ecuador	Americas	34	52	15	7.6
48	Paraguay	Americas	32	59	9	8.3
48	Bahrain	Asia	32	45	23	7.0
50	Guyana	Americas	31	64	5	7.0
50	Greece	Europe	31	57	11	7.0
52	Nicaragua	Americas	30	53	17	7.4
52	Jordan	Asia	30	61	8	6.7
54	Belarus	Europe	29	59	12	6.5
54	Kosovo	Europe	29	65	6	6.2
56	South Korea	Asia	28	61	12	6.9
56	Poland	Europe	28	61	10	7.1
58	Saudi Arabia	Asia	27	69	3	6.7
58	Pakistan	Asia	27	50	23	6.2
58	Slovenia	Europe	27	57	16	6.8
61	Croatia	Europe	26	60	14	6.2
61	Montenegro	Europe	26	58	16	6.2
63	Malawi	Africa	25	64	10	8.0
63	Peru	Americas	25	65	11	7.2
63	Moldova	Europe	25	62	13	6.1
63	Lithuania	Europe	25	57	18	6.2
67	Libya*	Africa	24	68	8	6.0
67	Botswana	Africa	24	65	11	7.3
67	Cuba*	Americas	24	66	11	6.7
70	Kazakhstan	Asia	22	72	6	7.2
70	Taiwan	Asia	22	64	14	7.5
70	Portugal	Europe	22	61	17	7.1
73	South Africa	Africa	21	71	8	7.3
73	Lebanon	Asia	21	64	15	6.3
73	Russia	Europe	21	57	22	7.0
73	Ukraine	Europe	21	53	26	6.6
73	Romania	Europe	21	56	23	6.6
73	Slovakia	Europe	21	60	19	6.5
79	Thailand	Asia	20	75	5	8.0
79	Bosnia and Herzegovina	Europe	20	59	20	6.2
81	Iran	Asia	19	66	14	6.3
81	Hong Kong	Asia	19	65	16	7.1
81	Singapore	Asia	19	75	6	6.9
81	Japan	Asia	19	69	12	7.4
85	Somaliland	Africa	18	77	5	7.1
85	Algeria	Africa	18	77	6	6.7
85	Nigeria	Africa	18	78	4	7.3
85	Uzbekistan	Asia	18	75	6	7.8
85	Indonesia	Asia	18	72	10	8.2
90	Estonia	Europe	17	62	21	6.8
91	Myanmar*	Asia	16	82	2	7.1
91	Bangladesh	Asia	16	71	13	6.9
91	Serbia	Europe	16	63	21	6.2
94	Malaysia	Asia	15	80	5	8.1
94	Philippines	Asia	15	68	18	7.2
96	Cameroon	Africa	14	77	9	7.0
96	Tunisia	Africa	14	77	9	6.8
96	Zambia	Africa	14	78	8	7.6
96	Yemen	Asia	14	62	24	6.3
96	Vietnam	Asia	14	76	10	6.9
96	Palestinian Territories	Asia	14	70	15	5.8
96	Macedonia	Europe	14	54	32	6.8
103	Turkey	Asia	13	67	20	6.0
103	Kyrgyzstan	Asia	13	81	7	7.3
103	Azerbaijan	Asia	13	70	17	6.6
103	Hungary	Europe	13	53	34	6.9
103	Albania	Europe	13	67	19	5.6
108	Central African Republic	Africa	12	75	13	6.4
108	Ethiopia	Africa	12	67	21	6.4
110	Namibia	Africa	11	79	10	8.1
110	Angola	Africa	11	81	8	6.8
110	Armenia	Asia	11	55	33	5.9
110	Iraq	Asia	11	71	18	5.2
110	Latvia	Europe	11	64	25	6.5
115	Mozambique	Africa	10	78	11	7.2
115	Egypt	Africa	10	71	19	6.1
115	Mauritania	Africa	10	83	7	7.2
115	Zimbabwe	Africa	10	73	17	7.3
115	Morocco	Africa	10	80	10	7.0
115	Sri Lanka	Asia	10	66	24	6.9
115	India	Asia	10	69	21	6.9
115	Syria	Asia	10	66	24	6.8
115	Georgia	Asia	10	56	35	6.2
115	Afghanistan	Asia	10	69	21	6.2
125	Kenya	Africa	9	78	13	7.5
125	Ghana	Africa	9	83	8	7.5
125	China	Asia	9	77	14	7.6
128	Congo (Brazzaville)	Africa	8	73	20	6.9
128	Guinea	Africa	8	89	3	7.1
130	Sudan	Africa	7	81	12	7.4
130	Djibouti	Africa	7	86	8	7.5
130	Madagascar	Africa	7	84	10	7.0
130	Nepal	Asia	7	82	11	7.4
130	Mongolia	Asia	7	81	12	7.0
130	Laos	Asia	7	89	4	7.1
130	Tajikistan	Asia	7	74	19	6.5
137	Uganda	Africa	6	71	23	6.8
137	Tanzania	Africa	6	70	24	7.5
137	Senegal	Africa	6	88	6	7.3
137	Bulgaria	Europe	6	58	36	6.5
141	Chad	Africa	5	88	7	7.1
141	Liberia	Africa	5	90	5	6.7
141	Mali	Africa	5	77	18	8.0
144	Ivory Coast	Africa	4	84	12	7.2
144	Congo (Kinshasa)	Africa	4	85	11	6.4
144	Benin	Africa	4	80	16	6.7
144	Haiti	Americas	4	60	35	6.2
148	Niger	Africa	3	86	11	7.9
148	Rwanda	Africa	3	75	22	7.8
148	Burkina Faso	Africa	3	71	26	6.5
148	Sierra Leone	Africa	3	74	23	6.3
148	Cambodia	Asia	3	75	22	7.6
153	Comoros	Africa	2	75	23	7.7
153	Burundi	Africa	2	58	40	7.5
155	Togo	Africa	1	67	31	5.0

Data: Gallup World Poll

Click here for the full story, “The World’s Happiest Places.”

Cuales son tus Creencias ?

Recibí muchos correos comentándome las impresiones del video de Derek Sivers que subí hace una semana al blog, resulto para muchos de mis lectores sorprendente, para otros muy interesante, y casi todos se preguntaban como pueden saber cuales son sus creencias, o como pueden abrirse a otros puntos de vista, otros me decían que son personas de creencias firmes y para que cambiarlas, otros que la experiencia es la que dicta la creencia, otros me hablaban de la medicina china, otros de lo desubicados que son, etc … un sin numero de puntos de vista respecto al mismo video.

En vista de la cantidad de puntos de vista, me pareció muy enriquecedor conversar hoy acerca nuestras creencias, de nuestras opiniones y de la manera en que vemos la vida, decir nuestros puntos de vista.

Definitivamente hoy mas que nunca con la vida agitada que tenemos, con los quehaceres diarios, siempre de prisa, queriendo llegar, o terminar algo, muchas citas, tareas, actividades con las que nos hemos comprometido y muchas veces no sabemos ni porque… en estas situaciones nuestro estado de animo juega un papel determinante en nuestras relaciones con los demás y algunas veces obstinados nos encerramos en nuestro mundo dándole primera prioridad o única a todo lo que ocupa nuestra mente, olvidándonos de la empatia, la comprensión, la tolerancia, la paciencia y el respeto entre algunos otros valores importantes para vivir en sociedad.

Nuestros puntos de vista son producto de nuestras creencias, ¿ Y que son nuestras creencias?
Son ideas consideradas verdaderas por quien las profesa. Las creencias son conceptos o ideas que se dan por hecho, que se consideran ciertas, o son aceptadas como verdades hasta que se demuestre lo contrario.

Como tu eres tus pensamientos, tus creencias son principios de acción sobre los que actúas como si fueran ciertos, y son las que rigen tu comportamiento y priorizan los valores que estas eligiendo actuar.

Tus acciones te han llevado a estar en el punto donde te encuentras ahora y como a cada acción antecede un pensamiento que surge de la información adquirida a lo largo de tu vida; si te propones cambiar tu vida lo que necesitas es información nueva y diferente que te lleve a cambiar tus pensamientos y actuar de otra forma que te lleve a generar resultados diferentes.

Las creencias pueden ser limitantes o proactivas:

Las primeras te cierran posibilidades y surgen de pensamientos como “ No puedo”, “Siempre me va mal”, “Soy un bueno para nada”, “Nunca cambiare” , “Es que yo soy si”, “La educación de los hijos corresponde a la mama”,”El dinero compra la felicidad”, etc.

Las personas con estos pensamientos se cierran posibilidades y se predisponen a que les vaya “mal”, son victimas de ellas mismas, somatizan, se enferman y así afirman sus creencias limitantes y tienen un pretexto para decir que la vida las trata mal y así justificar su fracaso, estas personas limitan su aprendizaje, su potencial y su creatividad.

Las segundas te llevan a tomar hábitos y conductas proactivas. “Soy saludable” , “Soy asertivo”, “Mi vida esta llena de oportunidades”, “Veo la parte positiva de las cosas”, “Soy responsable de mis actos”, etc.

Las personas con estos pensamientos son capaces de encontrar el éxito y construir su futuro en la medida de sus sueños.

Puede ser que te estés preguntando:

¿Cómo transformo mis creencias limitantes?

Identificar tus creencias limitantes y transformarlas en proactivas requiere de un profundo ejercicio de auto-observación.

Podrías empezar a preguntarte que estas pensando cuando haces las cosas y no obtienes el resultado que esperas.

Podrías preguntarte que creencias tienes que cambiar para conseguir lo que deseas,
Que creencias están funcionando en tu contra.

Cuestiona y verifica si eso que crees es verdad.

Lo que creemos que es la realidad es una interpretación que hacemos de la realidad, por eso identificar y cuestionar tus creencias te permite crear escenarios distintos.

La mayoría de las veces reaccionamos de forma mecánica e inconciente ante una situación determinada, entonces ¿Porque esperar un resultado diferente?

Cuando tomamos responsabilidad por nuestras interpretaciones es que comprendemos que creamos nuestra realidad a través de nuestras creencias.

Los valores como el Respeto, la Paciencia, la Tolerancia, la Comprensión, la Empatia, la Pluralidad cuando los ponemos en practica se convierten en creencias proactivas que nos guían al aprendizaje y a aportar nuestro granito de arena para construir un mundo mejor.

Nuestras creencias son las que determinan el rumbo de nuestra historia, ellas han iniciado guerras, alimentado odios y marcado diferencias irreconciliables, son capaces de movilizar millones de personas por una causa común, hagamos de nuestras creencias, creencias proactivas ya que en nuestras manos esta el destino de nuestras vidas y el destino de nuestro mundo.

“No os creáis nada. No importan donde lo leáis o quien lo haya dicho, aunque lo haya dicho yo, a menos que concuerde con vuestra propia razón y vuestro sentido común” Buda.

“Aquello que niegas, te somete. Aquello que aceptas, te transforma” Proverbio Tibetano

Tags: Creencias

Derek Sivers: Raros o simplemente Diferentes ?

Derek Sivers nos muestra en 2 minutos que nuestro punto de vista esta influenciado por muchas cosas como cultura e historia.

Para verlo con subtítulos en español :

Tags: Puntos de Vista, Realidad