Se lider de tu propia Vida

Comunicación

En un centro comercial de Estados Unidos se colocaron sobre una mesa dos cajas con galletas para ofrecérselas al público. Daba la impresión de tratarse de la promoción del producto, pero en realidad se trataba de una investigación sobre actitudes: una de las cajas permanecía casi llena, y la otra con apenas con dos o tres galletas, como si se estuvieran acabando. “¿Cuál es la que sabe mejor?”, preguntaban los encuestadores a cada persona que probaba las galletas. A la mayoría de la gente le gustaba más la galleta de la caja que se estaba acabando. Cada hora las cajas se intercambiaban de posición y los resultados se mantenían iguales. Un detalle: las dos cajas contenían el mismo tipo de galletas; la única diferencia era la aparente escasez de una de ellas.

Estracto del Libro ” La Comunicación ” Eficaz de Lair Ribeiro

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La Actitud

La actitud

Cuanto más amo, más compruebo el impacto de mi actitud en la vida.
La actitud es a menudo más importante que los hechos.
La actitud es más importante que el dinero.
La actitud es más importante que el pasado.
La actitud es más importante que las circunstancias.
La actitud es más importante que los fracasos o los éxitos.
La actitud es más importante que lo que la otra gente piensa, dice o hace.
La actitud es más importante que la habilidad física, o capacidad mental.
La actitud puede destruir una compañía… una asociación… o un hogar…
Lo notable es que tengo una opción todos los días, con respecto a la actitud que abrazaré para ese día.
No puedo cambiar el pasado.
No puedo controlar el futuro.
No puedo controlar cómo actuará otra persona.
La única cosa que puedo hacer es controlar mi propia actitud.
Estoy convencido de que la vida es 10% lo que me sucede, y 90% cómo reacciono a ello.
Me doy cuenta de que todo depende de mí, porque yo estoy a cargo de mi actitud.
Charles Swindoll

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Quieres una Vida de Pelicula ?

¿Haces de tu vida una película, o vives las películas como si fueran tu realidad?
¿Te enfrascas en el mundo virtual tanto que te olvidas de ti mismo?
Algunos se preguntaran cual es el punto, todos vivimos entre nuestras obligaciones cotidianas y el entretenimiento, pero cuantas veces queremos vivir la ilusión de ser como tal o cual personaje de película y nos enfrascamos en las series de moda y en el Internet buscando ser alguien diferente, y algunas veces nos engañamos a nosotros mismos tomando actitudes de aquellos personajes o situaciones que deseamos ser o vivir.
¿Cual es tu realidad? Sabes por ejemplo que tienes dos brazos y dos piernas y diez dedos en las manos, pregúntale a un niño cuantos dedos tiene y el los va a contar uno a uno, y te dirá que son diez, estas son realidades inquebrantables, tus sentidos y tu experiencia previa te dicen que son dos piernas , dos brazos y diez dedos en las manos.
Pero que pasa con las cosas que no podemos contar, 15 grados centígrados pueden ser un día caluroso para unos y un día frío para otros, una situación cualquiera puede afectar a dos personas de manera totalmente diferente, todo depende de la interpretación que le demos a esa realidad.
Existen muchas teorías acerca del significado de la vida, y estos ejemplos nos muestran lo fácil que puede ser engañarse a si mismo.
¿Cuál es mi realidad?
¿Como la vivo?
¿Prefiero evadirla?
¿Vivo engañándome a mi mismo?
Es mas fácil decir “no lo pienso…”, “no lo quiero…” o “no lo recuerdo…” que buscar dentro de nosotros lo que realmente sentimos y pensamos, es mas fácil decir “estoy contenta…” y fingir que todo esta muy bien, o decir “no me importa…” cuando estamos muriendo por dentro. Es tan fácil muchas veces engañar a todos; y después que?
¿Esa es tu realidad?
Tu realidad esta muy ligada a tu actitud, y si tu decides que tu realidad es horrible así vivirás, sin embargo si decides que tu realidad es buena y placentera, así la vivirás también.
El problema de algunos seres humanos es que no saben lo que quieren, entonces tampoco saben que actitud tomar, por eso es importante que conozcas tu razón de vivir, que es lo que te motiva solo así vivirás todas las mañanas lleno de emoción el encuentro de tu día.
Tu vida esta llena de decisiones y nadie mas puede decidir por ti, tu eres el dueño de tus propias decisiones y el dueño de tu vida, de ti depende que sea bella; o te quejas y no haces nada al respecto o ayudas a arreglarla.
No aceptes las cosas porque las aceptan los demás, así no te conectas con tu realidad, así pierdes potencial y te detienes. Aprende a ver debajo de la superficie, llega a la raíz de la situación, no existen soluciones estandarizadas, todos tenemos motivaciones y necesidades diferentes.
La mejor solución a un problema es la que cada uno encuentra.
Pon manos a la obra y escribe el guión de tu película, que mejor protagonista que tu.

“Se puede engañar a algunos todo el tiempo y a todos algún tiempo, pero no se puede engañar a todos todo el tiempo”. Abraham Lincoln.

“La ilusión vale cuando la realidad la toma de la mano” Anónimo.

“Realmente soy un soñador practico, mis sueños no son bagatelas en el aire. Lo que yo quiero es convertir mis sueños en realidad”. Mahatma Gandhi.

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Todo es cuestión de Actitud

¿Cual es tu actitud al comenzar una nueva experiencia?

¿Eres cauteloso?

¿Eres negativo?

¿Eres optimista?

Si de algo todos estamos seguros es que una persona con una actitud positiva le va a ganar siempre a una persona que piensa en forma negativa.

Pero te puede suceder muchas veces, que traes una carga de pensamientos negativos que te acompañan largo tiempo, y mientras no modifiques esa carga negativa no serás capaz de modificar tu actitud.

Tu estado de animo, tu actitud, influye directamente en el éxito de la nueva experiencia que emprendas. Todo lo que empieza bien termina bien, la persona que tiene confianza en si misma incrementa sus posibilidades de éxito, en cambio la persona pesimista prepara el escenario para el resultado negativo que espera.

¿Has conocido a alguien que trata mal a la gente pero tiene una actitud positiva?

¿Como te relacionas con los demás?

Uno de los secretos para mantener una buena actitud es valorar a las personas, busca tu lo bueno que hay en ellas, pondera sus virtudes y talentos, concéntrate en lo bueno que tienen los demás y esa actitud te va a ayudar a encontrar lo bueno que hay en ti.

Unos ojos que brillan son mucho mas hermosos, una sonrisa franca y segura resulta mas atractiva que unos ojos bonitos y una sonrisa perfecta. La belleza autentica se desarrolla dentro de tu ser, su esencia esta en ser quien eres, creer en ti mismo y valorarte siempre, porque cuando mejor te sientas por dentro mejor te veras por fuera.

¿Quien no tiene problemas?

Todos tenemos problemas, ¿Pero como empezar a resolverlos?

Cada vez que sucede algo malo puedes elegir entre ser victima o aprender de lo que te sucedió y ser protagonista de tu vida.

Cada mañana puedes elegir entre estar de buen humor o estar de mal humor.

Cada día puedes elegir tomar las noticias importantes y positivas sobre las noticias negativas.

Cada día puedes elegir estar entre personas positivas o entre personas negativas.

Cada día puedes elegir ser el eco del chisme o hacer una critica constructiva.

Cada día puedes elegir poner limites a las personas que te rodean, o dejar que ellas te falten el respeto.

¿Te das cuenta? Todo en la vida se trata de elecciones, tu eliges como reaccionas a cada situación, tu eliges como las personas afectan tu estado de animo, en resumen; tu eliges la actitud que quieres tomar frente a tu vida.

Tu puedes elegir transformar tus problemas en desafíos y convertirlos en retos y en aprendizaje. Tu puedes verlos como una oportunidad de crecimiento personal y un aprendizaje para que no vuelvan a suceder.

Todo depende de ti y de cómo interpretes esos desafíos.

¿Como miras tu el vaso con agua hasta la mitad?

¿Ves el vaso medio lleno? Eres una persona positiva

¿Vez el vaso medio vacío? Eres una persona negativa.

La persona positiva con una buena actitud dice “Puede ser difícil pero es posible”, la persona negativa dice “Es imposible”.

La persona positiva mira a los ojos, la persona negativa mira a los pies.

La persona positiva tiene siempre un proyecto, la persona negativa tiene siempre una excusa.

Piensa que el modo que interpretas tu pasado, el modo en que vives tu presente, y el modo en que imaginas tu futuro es lo que determina si tienes una actitud positiva o negativa ante tu vida.

Mira los sucesos de tu pasado como una oportunidad de crecimiento personal, vive tu presente enfocándote en todo lo positivo que te sucede, e imagina un futuro exitoso, visualiza cada mañana el éxito en todas las cosas que emprendas.

Siéntete demasiado fuerte para preocuparte, demasiado noble para molestarte, demasiado seguro para temer y demasiado contento para pensar en dificultades.

 

 

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Y como miras Tu ?

Cuando empecé a estudiar Coaching uno de los ejemplos que mas me impresiono fue el que sigue a continuación :

“ Dos representantes de una fabrica de zapatos viajan al África a investigar el mercado potencial para sus productos , van al mismo pueblo e investigan a la misma gente ,

“A” envía un fax a la fabrica y dice : “ Mercado inexistente aquí nadie usa zapatos “

“B” envía un fax a la fabrica y dice : “Mercado potencial aquí nadie tiene zapatos “

 

Es sorprendente como cada persona es única y ve las cosas desde su mundo , desde su punto de vista . Mientras “A” solo puede ver lo que no hay , “B” se enfoca en la posibilidad . Sobre una misma realidad tienen dos opiniones totalmente diferentes.

¿Porque “A” y “B” piensan tan diferente ?

¿Porque “B” logra ver un mercado potencial que “A” no ve ?

Nuestros estados de animo juegan un papel muy importante en como vemos las cosas , si a “A” le dieron una mala noticia antes de viajar , o si se le perdió la maleta , o si los aviones lo ponen nervioso y se estresa, o si es nuevo en la empresa y este es su primer viaje de negocios … estas circunstancias y otras mas pueden haber influido en “A” para llegar a dar esa respuesta a su empresa.

¿En que estado de animo esta transitando “A “?

¿En que condiciones físicas se encuentra “A” ?

Sus estados de animo , sus condiciones físicas, sus aptitudes, sus creencias , sus juicios son los que hacen la diferencia , todos estos factores han influido en su interpretación.

Así mismo nos pasa a nosotros en nuestra vida , nuestros estados de animo influyen en nuestras interpretaciones , en nuestras acciones y en nuestros resultados . Cuantas veces solo con un cambio de postura nos sentimos mejor y nuestro estado de animo cambia , cuantas veces una sonrisa cambia nuestra expresión y nos sentimos con otra disposición para actuar.

Tal vez caminas solo pensando en tus problemas y eso ocupa la mayor parte de tu tiempo y no te deja ver con claridad lo que hay a tu alrededor , tal vez te juzgas duramente y tus juicios se convierten en sentencias que te hacen quedarte ahí sin esperanzas , o tal vez le echas la culpa a los demás de todas las cosas que te pasan y te haces victima de las circunstancias…

 

¿ Te pasa que no obtienes los resultados que quieres?

¿ Te pasa que cambias las acciones y tampoco logras el resultado que buscas?

¿ Cuantas veces te encuentras haciendo cosas sin obtener los resultados que quieres lograr ?

¿Como miras las cosas en tu vida?

Es aquí donde te podrías preguntar que clase de observador eres ?

Si esta mirada no te esta sirviendo busca otra mirada que te apoye en el logro de los resultados que quieres obtener .

Si observas tu cuerpo ( posturas, gestos, ritmos ), tus estados de animo en los que transitas, tus conversaciones internas ( pensamientos ) y externas (lo que expresas) vas a empezar a descubrir como “estas siendo” tu en ese momento , lo que te va a permitir hacer cambios si es necesario, para que puedas tener una interpretación diferente de las cosas que te lleve a actuar en tu vida de otra manera produciendo resultados diferentes .

Mientras no tengas un estado de animo positivo , una actitud de aceptación de las cosas que te suceden , mientras no seas responsable de tus actos , mientras no revises tus juicios y creencias vas a seguir atascado sin poder mirar las posibilidades nuevas que se te presentan y las oportunidades que existen a tu alrededor .

Una mirada positiva , nueva y creativa es lo que necesitas para vivir en el mundo de hoy.

 

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