Se lider de tu propia Vida

Tiempo

“Procuremos ser mas padres de nuestro porvenir que hijos de nuestro pasado” ( Miguel de Unamuno)

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El tiempo

“El tiempo es la sustancia de que estoy hecho. El tiempo es un río que me arrebata, pero yo soy el río; es un tigre que me destroza, pero yo soy el tigre; es un fuego que me consume, pero yo soy el fuego. El mundo, desgraciadamente, es real; yo, desgraciadamente, soy Borges. (Jorge Luis Borges)

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5 years ago 0 Comments Short URL

Que es el Tiempo para Ti ?

“ El tiempo es un misterio, el Ayer ya paso, el Mañana no existe, y el Hoy es un regalo por eso se llama Presente. “

He escuchado muchas veces que “el tiempo es oro”, creo que es porque hagas lo que hagas, ese momento es único y no volverá, por eso tendríamos que darle el valor que tiene, hay cosas que se pueden recuperar pero el tiempo no es una de ellas.

Cuando dices “ he perdido el tiempo “ piensas que alguna cosa que hiciste no te ha salido como tu querías, valora que solo con el hecho de intentarlo ya no perdiste tu tiempo, y ganaste esa experiencia que de otro modo no la hubieras vivido.

Cuando dices voy a hacer tal o cual cosa para “pasar el tiempo “ acuérdate que el tiempo no esta para ser malgastado, porque cada segundo es irrecuperable y lo mejor seria aprovecharlo por algún motivo, cuando le das sentido a tus actos no estas malgastando tu tiempo, lo que haces es darle sentido a tu vida.

Cuando dices “ no me alcanza el tiempo “o “ no tengo tiempo para nada “ podría ser que no estés planeando y organizando lo que tienes que hacer , que estés dando saltos de un tema a otro, o que te distraigas en cosas que son menos importantes y no estés priorizando tus actividades.

¿Con cuales de estas frases te identificas tu?

Para alcanzar el éxito en lo que emprendes no escatimes esfuerzos, se generoso con el tiempo que te des para realizarlo, el tiempo que estas invirtiendo en lo que haces vale la pena.

Nuestros actos se mueven en un horizonte temporal, donde cada tiempo presente es una fracción de segundo que se convierte en pasado y a la vez el futuro se convierte en presente instantáneamente.

Una de los recursos mas importantes para tener éxito es hacer buen uso de tu tiempo.

¿Pero que es el tiempo?

El tiempo es una constante, una medida de intervalos, tiene el mismo ritmo aunque para nosotros, algunas veces pase muy lento y otras muy rápido, si no usamos el tiempo se nos va de todas maneras, no nos espera.

En realidad la forma en que usas tu tiempo define quien eres, ya que tu compromiso para administrar tu tiempo es realmente un compromiso contigo mismo y con lo que es importante. Un aprovechamiento de tu tiempo te permite disfrutar del trabajo y del descanso. También el uso de tu tiempo es el resultado de grandes y pequeñas elecciones cada día , cada hora , cada minuto y cada segundo.

Seria bueno que consideres algunas situaciones que nos impiden utilizar nuestro tiempo de la mejor manera posible:

Falta de prioridades.

Falta de planes.

Objetivos no claros.

Dejar cosas para hacer después.

Intentar hacer muchas cosas a la vez.

Falta de autodisciplina.

Falta de habilidad y conocimientos.

Las recomendaciones en estos casos son; la reflexión para tener tus objetivos claros, la organización y el planeamiento para llevarlos a cabo, la disciplina para lograrlos y la convicción de que vamos a lograr cambiar los hábitos que nos impiden hacer buen uso de nuestro tiempo.

Y una pregunta esencial seria : ¿Tu sabes como empleas tu tiempo?

Tal vez estas preguntas te ayuden a descubrirlo:

¿Tienes una lista bien definida de tus objetivos?

¿Planeas tu tiempo?

¿Pasas largo rato sin interrupciones cuando lo necesitas?

¿Contestas llamadas telefónicas cuando estas en actividades o conversaciones importantes?

¿Usas en forma productiva el tiempo que esperas?

¿Delegas todo lo que es posible?

¿Te das un tiempo para pensar si estas haciendo lo correcto para lograr tus objetivos?

¿Eres puntual?

¿Realizas tu trabajo de acuerdo a tus prioridades?

¿Sabes cuantas actividades improductivas tienes?

¿Cumples con tus fechas limite?

¿Puedes identificar las tareas decisivas que intervinieron en la mayoría de tu resultados?

¿Sabes decir NO cuando así debe ser?

¿Tienes suficiente tiempo para ti, diversiones, estudios, trabajo comunitario, familia, etc.?

Tus respuestas hablaran por si solas y sabrás que es lo que tienes que hacer para el mejor uso de tu tiempo.

 

Algunas frases sobre el tiempo :

“El tiempo es la sustancia de que estoy hecho. El tiempo es un río que me arrebata, pero yo soy el río; es un tigre que me destroza, pero yo soy el tigre; es un fuego que me consume, pero yo soy el fuego. El mundo, desgraciadamente, es real; yo, desgraciadamente, soy Borges. (Jorge Luis Borges)

“Nunca pienso en el futuro , llega enseguida” ( Albert Einstein)

“Procuremos ser mas padres de nuestro porvenir que hijos de nuestro pasado” ( Miguel de Unamuno)

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8 years ago 1 Comment Short URL

Y Tu… Tienes Tiempo para Pensar en Ti ?

Visitar New York es una experiencia diferente , para mi es la capital del mundo, es donde la era digital se manifiesta en todo su esplendor , las pantallas de TV nos inundan desde queuno esta en el avión , en el aeropuerto, en las tiendas, en los restaurantes , en el estadio , en los carros y ahora en los taxis pantallas transmitiendo noticias… ¡pantallas en todos lados !

Mientras el taxista en la parte delantera esta enfrascado en una conversación telefónica que dura todo el trayecto, suena la música en la radio, veo gente en la calle caminando , corriendo , o manejando pero todos hablando por celular , escuchando música en sus ipods con sus audífonos puestos , escribiendo mensajes de texto … Es toda una experiencia en lo que se ha convertido el mundo hoy.

Sentada en el taxi quería planear mi primer día en New York , que tarea tan difícil !!! era imposible concentrarme, llegue al departamento de mi hija que estaba estudiando acompañada por el ruido de la TV y la música de su ipod . Es en ese momento que se me ocurrió preguntarle ¿ Tienes algún momento del día en el que piensas en Ti en tus deseos, en tus sueños ? ¿ Cuando planeas tu día ? ¿ Puedes concentrarte? Ella me quedo mirando desconcertada.

Te pregunto a Ti , que estas leyendo esta nota ¿ Tienes tiempo para pensar ? ¿Cuanto tiempo en el día te dedicas a pensar en Ti ? ¿planeas tu día ? ¿ Planeas tu vida? ¿ Puedes focalizarte en un pensamiento , desarrollarlo y tomar una decisión ? ¿O solo bajo presión actúas sin darte el tiempo suficiente? ¿Es así como estas acostumbrado a tomar tus decisiones ? ¿Eres de las personas que como un pulpo hacen varias cosas a la vez ? ¿Obtienes buenos resultados de esa forma?

En esta época, y con esta vida tan agitada parece que hay que hacer una cita con nuestros pensamientos , Cuantos minutos te focalizas con determinación en un solo pensamiento en tu día , seria interesante que hagas un experimento , y tomes el tiempo en el que te dedicas a pensar en algo importante para ti , sin que nada te interrumpa y sin apuro sin el ring del telefono , el tono del mensaje de texto , el ruido de la pantalla de TV , la música, la computadora. Si te distrae algo ya sea interno ( otro pensamiento) o externo por pequeño que sea , vuelves a empezar.

Todos necesitamos un tiempo para pensar , y en ese momento enfocarnos en una sola cosa , para poner toda nuestra energía y ser concientes de ese pensamiento tan importante para nosotros , ese pensamiento puede ser un desafío , un objetivo , un deseo , un problema , una alegría , un logro , una buena noticia , ponle tu el nombre a tu pensamiento.

Si quieres aprender a dar prioridad a tus pensamientos una forma para hacerlo es saber en primer lugar cuanto tiempo y cuando piensas sin distraerte , es importante planear tu díaincluyendo siempre un tiempo para tu pensamiento . Sabes como son tus procesos de pensamiento , piensas y repiensas , das vueltas sobre lo mismo sin llegar a nada? Te pre-ocupas en vez de ocuparte de las cosas? Tal vez una buena idea es focalizarte como cuando vez un partido de futbol , o una película , o asistes a una clase, en estas situaciones estamos entrenados a focalizarnos en lo que vemos y llegamos al final porque no hacer lo mismo connuestros pensamientos ?

Seria muy recomendable dedicarnos a pensar un momento al día, ¿ Cuanto tiempo crees que necesitas tu ?

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8 years ago 0 Comments Short URL