Hace muchos años, en una pobre aldea china, vivía un labrador con su hijo. Su único bien material, aparte de la tierra y de la pequeña casa de paja, era un caballo que había heredado de su padre. Un buen día el caballo se escapó, dejando al hombre sin animal para labrar la tierra. Sus vecinos, que lo respetaban mucho por su honestidad y diligencia, acudieron a su casa para decirle lo mucho que lamentaba lo ocurrido. Él les agradeció la visita, pero preguntó:
-¿Cómo podéis saber que lo que ocurrió ha sido una desgracia en mi vida? Mala suerte, buena suerte… ¿quién sabe?
Alguien comentó en voz baja con un amigo: “Él no quiere aceptar la realidad, dejemos que piense lo que quiera, con tal de que no se entristezca por lo ocurrido”.
Y los vecinos se marcharon, fingiendo estar de acuerdo con lo que habían escuchado.
Una semana después, el caballo retornó al establo, pero no venía solo: traía una hermosa yegua como compañía. Al saber eso, los habitantes de la aldea, alborozados porque sólo ahora entendían la respuesta que el hombre les había dado, retornaron a casa del labrador, para felicitarlo por su suerte.
-Antes tenías sólo un caballo, y ahora tienes dos. ¡Felicitaciones! -dijeron.
-Muchas gracias por la visita y por vuestra solidaridad -respondió el labrador-. ¿Pero cómo podéis saber que lo que ocurrió es una bendición en mi vida? Buena suerte, mala suerte… ¿quién sabe?
Desconcertados, y pensando que el hombre se estaba volviendo loco, los vecinos se marcharon, comentando por el camino: “¿Será posible que este hombre no entienda que Dios le ha enviado un regalo?”
Pasado un mes, el hijo del labrador decidió domesticar la yegua. Pero el animal saltó de una manera inesperada, y el muchacho tuvo una mala caída, rompiéndose una pierna.
Los vecinos retornaron a la casa del labrador, llevando obsequios para el joven herido. El alcalde de la aldea, solemnemente, presentó sus condolencias al padre, diciendo que todos estaban muy tristes por lo que había sucedido.
El hombre agradeció la visita y el cariño de todos. Pero preguntó:
-¿Cómo podéis vosotros saber si lo ocurrido ha sido una desgracia en mi vida? Mala suerte, buena suerte… ¿quién sabe?
Esta frase dejó a todos estupefactos, pues nadie puede tener la menor duda de que el accidente de un hijo es una verdadera tragedia. Al salir de la casa del labrador, comentaban entre sí: “Realmente se ha vuelto loco, su único hijo se puede quedar cojo para siempre y aún duda que lo ocurrido es una desgracia”.
Transcurrieron algunos meses y Japón le declaró la guerra a China. Los emisarios del emperador recorrieron todo el país en busca de jóvenes saludables para ser enviados al frente de batalla. Al llegar a la aldea, reclutaron a todos los jóvenes, excepto al hijo del labrador, quien tenía la pierna rota.
Ninguno de los muchachos regresó vivo. El hijo se recuperó, los dos animales dieron crías que fueron vendidas y rindieron un buen dinero. El labrador pasó a visitar a sus vecinos para consolarlos y ayudarlos, ya que se habían mostrado solidarios con él en todos los momentos. Siempre que alguno de ellos se quejaba, el labrador decía: “¿Cómo sabes si esto es una desgracia?” Si alguien se alegraba mucho, él preguntaba: “¿Cómo sabes si eso es una bendición?”
Mala suerte, buena suerte… ¿quién sabe?
Y los hombres de aquella aldea entendieron que, más allá de las apariencias, la vida tiene otros significados.
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Cuento de Jorge Bucay…
“Cuando yo era pequeño me encantaban los circos, y lo que más me gustaban eran los animales… De todos ellos me llamaba la atención el elefante.
Durante la función, la enorme bestia hacía despliegue de su tamaño, peso y fuerza descomunal… Pero después de su actuación y hasta un rato antes de volver al escenario, el elefante quedaba sujeto solamente por una cadena que aprisionaba una de sus patas atada a una pequeña estaca clavada en el suelo.
Sin embargo, la estaca era solo un minúsculo pedazo de madera apenas enterrado unos centímetros en la tierra.
Y aunque la cadena era gruesa y poderosa me parecía obvio que ese animal capaz de arrancar un árbol de cuajo con su propia fuerza, podría, con facilidad, arrancar la estaca y huir.
El misterio es evidente: ¿Qué lo mantiene entonces? ¿Por qué no huye? Pregunté a maestros, padres, tíos… por el misterio del elefante; pero la única respuesta que obtuve es que no escapaba porque estaba amaestrado.
Hice entonces la pregunta obvia: “-Si está amaestrado, ¿por qué lo encadenan?“. No recuerdo haber recibido ninguna respuesta coherente.
Con el tiempo me olvidé del misterio del elefante y la estaca… Y sólo lo recordaba cuando me encontraba con otros que también se habían hecho la misma pregunta.
Hace algunos años descubrí que por suerte para mí alguien había sido lo bastante sabio como para encontrar la respuesta: El elefante del circo no se escapa porque ha estado atado a una estaca parecida desde muy, muy pequeño.
Cerré los ojos y me imaginé al pequeño recién nacido sujeto a la estaca.
Estoy seguro de que en aquel momento el elefantito empujó, tiró, sudó, tratando de soltarse.
Final del formulario
Y a pesar de todo su esfuerzo, no pudo. La estaca era ciertamente muy fuerte para él. Juraría que se durmió agotado, y que al día siguiente volvió a probar, y también al otro y al que le seguía…
Hasta que un día, un terrible día para su historia, el animal aceptó su impotencia y se resignó a su destino. Este elefante enorme y poderoso, que vemos en el circo, no se escapa porque cree -pobre-que NO PUEDE.
Él tiene registro y recuerdo de su impotencia, de aquella impotencia que sintió poco después de nacer. Y lo peor es que jamás se ha vuelto a cuestionar seriamente ese registro. Jamás… jamás… intentó poner a prueba su fuerza otra vez…”
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Me he pasado gran parte de mi vida “corriendo” , “siempre de prisa “ queriendo cumplir todas las cosas escritas en mi agenda, he tomado muchas responsabilidades y he sido una persona multi-tasking como dicen los jóvenes hoy en dia , diría que me he pasado una parte de mi vida diciendome :“ apurate“, “ pero como no estas lista “ , “ no nos va a alcanzar el tiempo “ “corre que llegas tarde “ y muchas mas frases por el estilo que ocuparían muchas líneas en esta reflexión .
He pasado parte de mi vida “corriendo” , “siempre de prisa” , hasta que con la llegada a mi vida de mi nieta y el Life Coaching mi vida cambio, encontré el Equilibrio y hoy le doy importancia al Ahora , al día a día y me doy cuenta lo importante que es vivir el presente.
Hoy tengo una nieta maravillosa que me ha hecho reflexionar y tomarme el tiempo para disfrutar de ella, cuando la tengo conmigo no me apuro, mas bien la contemplo y me doy el tiempo de observar cada una de sus pecas, hoy veo la vida, las cosas y las situaciones de una manera diferente , me organizo y tengo agenda pero he comprendido que mi agenda es una herramienta que me ayuda a organizarme y a
practicar el maravilloso valor del Orden pero que no tiene que manejar mi vida, he aprendido a decir NO , he aprendido que la vida pasa muy rápido y que en el hoy es donde esta el secreto de una vida en bienestar.
Hace algún tiempo decidi vivir el hoy y disfrutar sin apuro a mi familia, mis amigos y mis hobbies , sigo con mis responsabilidades , cumpliendo con mis compromisos pero también dandome el tiempo para disfrutar de las cosas que me gustan de la vida .
“Hoy tengo tiempo para vivir “
Tags: Ahora, Bienestar, Equilibrio, Life Coaching
Hay muchas definiciones de Equilibrio sin embargo podemos decir que Equilibrio es la capacidad de poner en balance el cuerpo, la mente, las emociones y el espíritu, sino estamos en nuestro centro nos volvemos mas vulnerables a cualquier situación o dificultad, tengamos en cuenta que el ser humano es único e indivisible y cada área esta íntimamente relacionada.
Cuando pensamos en una persona equilibrada, pensamos en una persona estable emocionalmente, en paz espiritualmente, proactiva y saludable, podriamos decir que una persona equilibrada es aquella que esta en control de sus emociones, tiene claras sus prioridades y lo que es importante en su vida, tiene confianza en si misma y vive en bienestar.
Lo que todos anhelamos en la vida es sentirnos en paz, relajados y en control de todas las áreas en nuestra vida, y esto tiene que ver directamente con nuestros pensamientos, sentimientos y emociones en nuestra vida cotidiana, si nuestro equilibrio se rompe nos conduce al dolor, la inestabilidad y como consecuencia se desata el estrés, la ansiedad y la frustración.
Y cual sería la clave para mantener el Equilibrio?
Una muy importante es mantenernos en nuestro centro, y corregir cualquier desviación que nos aleje de él, por eso es muy importante conocer cual es nuestro centro, esa zona donde nos sentimos plenos y en bienestar, si aun no la tienes o no has tomado consciencia de ella, estas a tiempo de buscarla, cuando la tienes, tu sentido del Equilibrio te avisa inmediatamente de cualquier desvío y te permite hacer los ajustes necesarios para recuperar tu centro lo mas rápido posible, cuando no lo conoces te vuelves mas vulnerable a cualquier pequeña turbulencia sea emocional, física o psíquica y das vueltas y vueltas en una dirección u otra sin llegar a ningún sitio.
Como te das cuenta que estas en Equilibrio?
Cuando tu mente esta llena de pensamientos positivos, que te sirven para avanzar, buscar soluciones y ver desde diferentes puntos de vista.
Cuando tu cuerpo esta saludable y te sientes a gusto con él.
Cuando manejas tus emociones, las procesas y las manejas sin bloquearlas.
Cuando tu Ser se siente libre, y tus acciones cotidianas están alineadas con tus valores y lo que es importante para ti.
Espero querido lector que de hoy en adelante vayas soltando esas piedras tan pesadas de tu mochila que te producen tensión, frustración y estrés y construyas nuevas estrategias para re-inventarte con Equilibrio y mantengas tu centro en tu vida cotidiana para que vivas con Bienestar como todo Ser Humano merece vivir.
Tags: Ansiedad, Bienestar, Equilibrio, Estabilidad, Estrés, Frustración
