Quiero comenzar este artículo con un cuento que muchos de ustedes han escuchado:
Habían dos hermanas que se peleaban por una naranja, ambas querían la naranja así que tuvieron una gran discusión y al final partieron la naranja por la mitad. Una hermana peló su mitad y uso la cáscara para hacer una torta, la otra peló su mitad y se comió la fruta. Al final terminaron una con media cáscara y la otra con media fruta.
Si las dos hermanas en lugar de solo mirar la naranja hubieran considerado que a una le interesaba cocinar y a la otra le interesaba comer, podrían haber terminado con una cáscara entera para una y una fruta entera para la otra. Eso es lo que hacemos muchas veces al negociar, terminamos dividiendo la naranja y nos quedamos con menos de lo que podríamos haber obtenido.
Negocias con tus hijos, con tu pareja, con tu jefe, con tus empleados, con los profesores, con tus amigos, no se si has notado lo importante que es la negociación.
Saber negociar es muy importante en la vida cotidiana para tener éxito en lo que emprendas.
Para una buena negociación hay algunas cosas que son importantes :
Recaba información previa al inicio de la negociación.
Piensa en el beneficio mutuo, piensa en un ganar – ganar.
Prepara argumentos consistentes para tus puntos de vista.
Tus argumentos tiene que ser reales, es la mejor manera de convencer al otro.
Busca todas las opciones de entendimiento posibles.
Se imaginativo, encuentra salidas peculiares a la negociación, sobre todo cuando vez que la negociación esta por estancarse.
Crea empatía con la parte contraria. Así podrás sincronizar tu lenguaje oral y corporal.
Demuestra en todo momento respeto por tu oponente.
Comienza la negociación sabiendo hasta donde puedes llegar y cual puede ser la peor situación que se plantee de parte del otro, esos serian los limites de tu negociación.
Las preguntas y repreguntas son importantes en una negociación, y muchas veces debilitan los puntos de vista de tu oponente.
Guarda las pequeñas concesiones que para ti no significan nada porque para tu adversario pueden ser importantes.
Si tu oponente es agresivo desvía sus ataques, y no entres en su juego agresivo.
La calma en la negociación es importante. No te olvides a donde quieres llegar.
Procura no filtrar información, produce malestar a la parte contraria.
Ten todos los puntos sobre la mesa y no los cierres hasta el final si vas en desventaja; por el contrario, si estas en una situación de fuerza anda cerrando los puntos en los que estás satisfecho.
Un buen negociador no trata de imponer una solución sino mas bien busca un acuerdo satisfactorio para ambas partes, no llegar a un acuerdo es preferible a cerrar uno que no conviene. El fuerte en una negociación no es el mas poderoso sino el que tiene la mejor situación de no acuerdo.
Palabras importantes en una negociación exitosa son : Preparación, Rigurosidad, Respeto, Empatía, Confianza, Flexibilidad, Creatividad, Asertividad, y Paciencia.
“Nunca negociemos desde el temor y nunca temamos negociar.” JF Kennedy
“La negociación sugiere un compromiso, una posición ubicada en algún lugar entre dos posiciones existentes.” Edward de Bono
“Lo mas importante en una negociación es escuchar lo que no se dice.” Peter Drucker
Tags: EXITO, Negociación
Eres unico !!
Es tan importante tener presente que eres un Ser Unico, que por mas que busques ser otro, no ha existido ni existirá otro ser igual a ti.
Tu eres el único responsable de escribir tu historia, una historia personal basada en tus creencias, pensamientos, sentimientos, talentos y experiencias que le imprimen a tus actos un sello diferente, tu sello personal.
Deja de compararte con los demás, deja de querer ser como otro, deja de pretender ser diferente a quien eres, es una pérdida de tu tiempo, empieza a escribir tu propia historia.
Reconoce tus diferencias, y potencia tus talentos. Tienes mucho que trabajar en este mundo, y estas aquí por algo, valórate y encuentra sentido a tu vida hoy. Todos somos importantes en este mundo, escoge tu lugar y determina tu camino.
Tu eres un ser único, no ha habido antes, no existe hoy y no existirá jamas un ser como Tú, por lo tanto estas aportando algo único a la humanidad. Comienza hoy a ser tu mismo.
Descubre tu propósito y define tu Visión en la Vida.
Eres el producto de tus creencias, descúbrelas y si no te ayudan cámbialas por otras que te posibiliten llegar a tus metas.
Fortalece tu autoestima a través de tu realización personal y tu aprendizaje.
Descubre tus talentos y ponlos en practica.
Fíjate y alcanza tus Metas.
Acepta que en tu vida la única constante es el cambio, que todos tus tropiezos son oportunidades de aprendizaje y celebra tus éxitos.
Vive tu vida en tus términos, piensa en grande, planea en grande, actúa en grande y serás grande.
Este post esta dedicado a todas las Madres en su día :
Te di la vida, pero no puedo vivirla por ti.
Puedo enseñarte muchas cosas, pero no puedo obligarte a aprender.
Puedo dirigirte, pero no responsabilizarme por lo que haces.
Puedo instruirte en lo malo y lo bueno, pero no puedo decidir por ti.
Puedo darte amor, pero no puedo obligarte a aceptarlo.
Puedo enseñarte a compartir, pero no puedo forzarte a hacerlo.
Puedo hablarte del respeto, pero no te puedo exigir que seas respetuoso.
Puedo aconsejarte sobre las buenas amistades, pero no puedo escogértelas.
Puedo educarte acerca del sexo, pero no puedo mantenerte puro.
Puedo hablarte acerca de la vida, pero no puedo edificarte una reputación.
Puedo decirte que el alcohol es peligroso, pero no puedo decir NO por ti.
Puedo advertirte acerca de las drogas, pero no puedo evitar que las uses.
Puedo exhortarte a la necesidad de tener metas altas, pero no puedo alcanzarlas por ti.
Puedo enseñarte acerca de la bondad, pero no puedo obligarte a ser bondadoso.
Puedo amonestarte en cuanto al pecado, pero no puedo hacerte una persona moral.
Puedo explicarte cómo vivir, pero no puedo darte vida eterna.
Puedes estar seguro de que me he esforzado hasta el máximo por darte lo mejor de mi… porque ¡te AMO!
Pero lo que hagas de tu vida, dependerá de TÍ… aún cuando siempre esté junto a Ti, las decisiones las tomarás TU.
Solo le pido a Dios que te ilumine para que tomes las decisiones correctas.
La vida es el regalo que Dios nos hace.
La forma en que vivas TU vida, es el regalo que te haces a TI
Kalil Gibran .
FELIZ DIA DE LA MADRE
La confianza es la seguridad o esperanza firme que alguien tiene de otro individuo o de algo.
También se trata de la presunción de uno mismo y del ánimo o vigor para obrar.
La confianza supone una suspensión, al menos temporal, de la incertidumbre respecto a las acciones de los demás.
Cuando alguien confía en el otro cree que puede predecir sus acciones y comportamientos, la confianza es necesaria para vivir en sociedad.
La confianza es el convencimiento que alcanzamos sobre nuestras capacidades y cualidades, se asienta en nosotros a medida que constatamos nuestra aptitud en las tareas que realizamos y vamos logrando la habilidad para mantener relaciones pro-activas con los demás.
La confianza es un sentimiento que se genera en nuestro interior y de cuyo desarrollo somos responsables.
La confianza en nosotros mismos nace dentro de nosotros con paciencia, tiempo, sensatez y conocimiento de nuestras aptitudes, talentos y limitaciones en un proceso en el que vamos aprendiendo de nuestras aptitudes y actitudes.
Tenemos que aceptar que nuestra historia nos condiciona, que de acuerdo a nuestras experiencias anteriores vamos construyendo nuestra confianza o desconfianza en nosotros mismos y en los demás.
El niño que ha sido reprimido, castigado en forma arbitraria, aquel que no ha tenido afecto puede ser un adulto inseguro y receloso, el que ha sido engañado anteriormente puede ser una persona cautelosa y a la defensiva, y sus relaciones las podría mantener en un plano superficial.
Todos los seres humanos tenemos el potencial dentro de nosotros, solo tenemos que desarrollarlo, para eso es muy importante el entrenamiento, y entrenamiento es acción, tus experiencias en el pasado puede ser que no sean las mejores, puede ser que no hiciste las cosas del todo bien, o te rendiste muy rápido, o no aprendiste de tus errores y no corregiste, pero porque pensar que no puedes o no eres capaz?
Si tu experiencia en el pasado te condiciona a pensar así, cambia tus pensamientos y recupera la confianza en ti mismo, recuerda todo lo que has hecho bien en tu vida, reafirma tus talentos, ábrete al aprendizaje y comprende que en cada falla hay una posibilidad nueva de aprendizaje y crecimiento personal.
La confianza en uno mismo es la clave para tener éxito en nuestros emprendimientos, tenemos que responsabilizarnos de nuestros actos y asumir la responsabilidad de nuestra vida para avanzar y obtener lo que deseamos.
La confianza es una poderosa energía que se apoya en la esperanza y proporciona seguridad, optimismo y bienestar, te hace mas fuerte y mas libre, por el contrario, su falta te hace inseguro, temeroso, no te deja actuar, te dificulta la toma de decisiones y te hace vivir con malestar.
Desde que llegamos a este mundo estamos aprendiendo a confiar en los otros, el recién nacido confía en sus padres para que lo alimenten, para que le den calor y cubran sus necesidades básicas, ellos le enseñan a crecer con confianza en si mismo y en los demás.
Visualiza un bebe intentando sus primeros pasos, cuales son las palabras de sus padres? “no tengas miedo”, “acá estoy“,“un pasito mas”, “muy bien “ … entonces estimulándolo con palabras y una sonrisa el bebe comienza a caminar porque ve al final los brazos protectores de sus padres. Así, poco a poco empezamos a tener confianza en nosotros y en los demás, y vamos creciendo y aprendiendo a vivir en sociedad.
La Confianza se gana y se pierde, se gana poco a poco pero se pierde con facilidad y cuando se rompe es difícil de restablecer. La confianza implica reciprocidad, vamos depositando nuestra confianza en el otro cuando comprobamos que no somos defraudados y al mismo tiempo experimentamos que somos objeto de confianza, es así como se establecen las relaciones en la sociedad. Nadie puede caminar junto al otro sin tener confianza en él, sin confianza es imposible avanzar y crecer, y para tener confianza en la otra persona hay que conocerla, cuando mas se conoce mas confianza hay en una relación.
La confianza hay que saber administrarla porque las relaciones humanas son complejas, no podemos pretender que todo el mundo confíe en nosotros, así como también sabemos que no es prudente confiar ciegamente en los demás,
la confianza es el fundamento de toda relación humana. Las relaciones de confianza se basan en la libertad, la verdadera confianza existe cuando hay madurez en la relación, implica Respeto y Amor. Todos necesitamos que alguien confíe en nosotros, quien confía en el otro lo hace crecer y contribuye a su bienestar.
“La confianza en si mismo es el primer secreto del éxito.” Raph Waldo Emerson
“La confianza es como un cristal, si se rompe por mas que la pegues nunca va a quedar igual” Anónimo.
¿Como es tu lista de pendientes , la llevas en tu cabeza o tienes una agenda?
¿Cada cuanto la revisas?
¿ Es tan pesada que te puede provocar jaqueca ?
¿Tienes en tu lista tareas como ordenar el closet o el escritorio , armar el álbum de fotos , alguna invitación pendiente, alguna llamada telefónica por devolver, libros por leer, ir al doctor , cambiar el tapiz de algún mueble , estudiar para un examen , entregar un trabajo, algún viaje que deseas realizar, tomar algo con algún amigo y no encuentras el tiempo, tienes sueños en la cabeza que crees imposibles de realizar , sientes que te falta el tiempo , que las 24 horas del día no te alcanzan ?
¿ Te pasa que estas en tu casa , tienes sed y vas a la cocina , antes de llegar pasas por tu escritorio y ves tu correspondencia , entras , miras los sobres y en eso entra una llamada a tu celular , hablas por teléfono …al rato miras el reloj, ya tienes que salir corriendo a alguna reunión. ?
Tenemos en nuestra lista algunas veces pendientes importantes , otras , pendientes simples que se bloquean unos con otros y no nos dejan acabar , y hay otros que son los que no cumplimos porque no los queremos dejar ir , representan nuestra esperanza, nuestros deseos y tenemos miedo de cumplirlos y hacerlos realidad. Muchas veces los pendientes surgen porque aparecen cosas mas importantes o mas entretenidas para hacer , o porque simplemente no nos organizamos y nos distraemos con cualquier otra cosa .
¿ Tus pendientes pasan por un “ ahorita lo hago..” siguen con “ mañana temprano …” luego pasan a “ el fin de semana sin falta” , hasta llegar a“ en mis vacaciones “ y sin darte cuenta son desplazados hasta “antes de que acabe el año” y muchos pasan a ser parte nuevamente de tus resoluciones de Año Nuevo?
Si alguna de estas situaciones las reconoces en tu vida , si tienes tareas , objetivos , metas , sueños no cumplidos en tu lista de pendientes puede ser que esta nota te sirva . Hacer una lista de pendientes es muy beneficiosa , nos ayuda a administrar mejor nuestro tiempo , a no olvidar las cosas por hacer , a concentrarnos mejor , a focalizar nuestra energía, nos ayuda a pasar a la acción y no dejar las cosas en nuestro pensamiento, Realizar nuestra lista de pendientes nos da mayor seguridad en nosotros mismos , eleva nuestra autoestima, y crea hábitos de efectividad y bienestar en nuestra vida.
Tu lista de pendientes no tiene porque ser complicada , hazla lo mas simple posible. Cada hora empleada en planear ahorrara tres a cuatro horas mas a la hora de su ejecución y los resultados serán mejores.
Recuerda que el uso de nuestro tiempo es el resultado de cientos de pequeñas y grandes elecciones cada día cada hora y aun cada minuto. Tu tiempo es tuyo y no pertenece a nadie mas . Solo tu puedes mejorar la calidad de tu tiempo.
Puedes realizar una planificación eficaz si :
Revisas tus pendientes y estableces tareas diarias especificas .
Determinas el tiempo que tomara realizar cada tarea .
Si anticipas los obstáculos que se te podrían presentar.
Organizas tus tareas por orden de prioridad.
Anotas todas las actividades diarias y sus respectivos horarios
Jerarquizas las actividades y pendientes por orden de importancia y tratas de no tenerlas mucho tiempo en la lista .
Descartas las que por algún motivo ya no son importantes para ti en este momento , y lo único que logran es hacer tu mochila mas pesada .
Evalúas si algunas tareas las puedes delegar .
Reservas un tiempo para Ti; busca siempre una actividad que te relaje , entretenga y te haga crecer como persona .
Haces una sola cosa a la vez, lo que te permite concentrarte mejor y no desperdiciar tu energía.
Incluyes descansar , respetas tus horas de sueño .
Revisas tu lista de pendientes cada día , cada semana , cada mes .
Resaltas con un marcador las tareas cumplidas, esto ayuda a motivarte .
Estableces previamente un premio para Ti si cumples un numero determinado de tareas.
Empieza hoy mismo , no esperes el lunes …
Tags: Lista de Pendientes, PLANEAMIENTO
Desde siempre, el año nuevo ha significado festejar un triunfo que se desea, una victoria que aún no ha ocurrido. Es un elogio a la esperanza que se renueva cada 365 días.
El Día de Año Nuevo es el primer día en el calendario. Las personas en casi todos los países celebran este día como un día de fiesta. Algunos recuerdan cómo vivieron su vida durante el pasado año y esperan con entusiasmo los próximos 12 meses. Otros hacen resoluciones de Año Nuevo para romper malos hábitos y comenzar algunos buenos, para conseguir algo que desean, o para iniciar cambios que saben son importantes en su vida.
La mejor manera de empezar el Año es escribir nuestras Resoluciones teniendo como meta nuestro crecimiento personal, y procurando lograr ser la mejor version de nosotros mismos.
Te invito en este primer día del Año 2012 a renovar tu entusiasmo y confianza en ti mismo y en la vida, te invito a agradecer por todo aquello que tienes y lo que aun te falta. Te invito a ampliar tu mirada a las nuevas oportunidades que se presentan cada día y te propongo que estes atento para aprovecharlas.
Vale la pena meditar en esto al comenzar el año nuevo. Nos da la perspectiva correcta de la vida y nos enseña a apreciar el tiempo que tenemos disponible para vivir. Nuestro paso por esta vida es breve, no somos eternos por eso es que es nuestra obligacion como seres humanos obtener el mejor provecho de ella y hacer que tenga sentido.
Un año más que termina, quizá para algunos un año inolvidable, quizá para otros un año para el olvido, pero sea de una u otra forma es un año que jamás volveremos a repetir. Experiencias buenas o malas, todas tuvieron que haber servido para algo.
Si nos detenemos por un momento y hacemos una pausa para mirar hacia atrás, podremos darnos cuenta que nos encontramos exactamente donde nos han traído nuestras acciones pasadas. El ser humano construye su futuro día a día mediante sus pensamientos, palabras y acciones, y estas a su vez van moldeando su presente.
No vivas en el pasado, el pasado no se puede cambiar, crea tu futuro cada día de tu vida, no vivas mas del ayer y preparate a caminar en este Año nuevo sin mirar para atras
.
Construye tu vision de futuro, basado en tu vision del presente con el aprendizaje de tu vida pasada, te sugiero que contemples el cuadro completo y no solo un pedacito de tu vida.
Este año 2011 que nos sirva de reflexión, para tratar de mejorar muchas cosas en nosotros, muchas veces sabemos en que fallamos y en que tenemos que mejorar, pero no tenemos la disposición de hacerlo.
No te des por vencido, ¡Ya Basta!, ¿Cuánto mas lloraras? ¿Cuánto mas te lamentaras?, ¿Cuánto mas seguirás pensando que no lo podrás superar?, ¿Por qué te das por vencido, cuando ni siquiera lo has intentado?, no te auto limites, no te menosprecies, tus capacidades son tan sorprendentes que si por un momento lo quisieras ver, te darías cuenta que estas hecho para cosas mayores de las que tu crees.
Tienes un año nuevo para ti, con nuevos retos, nuevas propuestas, nuevas misiones y sin duda nuevas bendiciones. Que tu alegria venza tu tristeza, que tu esperanza y confianza venzan tus temores, siempre puedes escoger entre vivir el mundo cual lo conoces o cambiarlo como lo deseas, la decisión al final es de cada uno según decida ejercer su libertad.
Que este Nuevo Año 2012 nos brinde paz, amor, salud, armonía, unión, felicidad y prosperidad.
Encontre esta receta que quiero compartir con ustedes:
FELIZ AÑO NUEVO
INGREDIENTES:
Tómese doce buenos meses. Téngase cuidado que estén plenamente libres de antiguos recuerdos de amargura, rencores, odios y celos. Límpiese de todo resentimiento y violencia. Extráigaseles todas las manchas de mezquindad y pequeñez; en resumen asegúrense que estos meses estén totalmente libres del pasado.
MODO DE PREPARACIÓN:
Divídanse cada uno de éstos meses en 30 o 31 partes iguales, con excepción del segundo que habrá que dividirlo entre 28. No trate de preparar la receta del año de una sola vez (muchos la echan a perder al proceder de esta manera), sino prepárese cada día de la siguiente manera:
Póngase en cada día doce partes de libertad, once de amor, diez de tolerancia, nueve de generosidad, ocho de amistad, siete de trabajo (a algunos no le dejan utilizar este ingrediente y le echan a perder el resto), seis de esperanza, cinco de descanso (no se omita este ingrediente), cuatro de amabilidad, tres de alegría, dos de sensatez y una de civismo.
Añádasele a todo esto una pizca de buen humor, otra de juego y una cucharada bien llena de cultura. Agregue a la mezcla más amor y libertad y mézclese todo con mucha paz y salud.
Cocínese con corazón ardiente, adórnesele con sonrisas y una pizca de poesía. Sírvalo con bienestar, dicha y jovialidad y ciertamente obtendrá un: FELIZ AÑO NUEVO
Tags: Feliz año, Reflexion, sonrisas
Felices Fiestas queridos amigos !!!
Quiero especialmente agradecerles a cada uno de ustedes por seguirme en este grupo, por leerme y dejarme entrar en sus vidas.
Te deseo querido amigo que la paz secuestre tu vida, el amor inunde tu alma y la felicidad se refleje en tu cara cada día.
Que este año que empieza sea un año de Paz, Esperanza, Felicidad, Prosperidad, Salud, Union y Amor.
FELIZ NAVIDAD Y PROSPERO ANIO NUEVO !!!!!
Hablaba el otro dia con una amiga acerca de la importancia de los trabajos de investigacion en las universidades, esta conversacion me llevo a reflexionar sobre la importancia de cuestionarnos como seres humanos nuestros pensamientos, juicios y creencias para tomar desiciones asertivas, y hacer uso de la investigacion, planeamiento y organizacion para llevar a cabo nuestros objetivos con exito.
En esta vida que se desarrolla tan de prisa en este siglo XXI , bajo la mirada del Life Coaching Ontologico he querido buscar un enfoque acerca de lo que puede suceder a algunas personas, principalmente estudiantes universitarios basandome en esta disciplina.
Pienso que uno de los problemas que enfrentan los seres humanos es una cuestion cultural, estamos acostumbrados a que lo deportistas y los artistas se entrenen, ensayen por muchas horas; sin embargo como Seres Humanos en nuestra vida cotidiana actuamos una cultura de accion sin entrenamiento lo que nos puede llevar en muchos casos a altos grados de mediocridad, inefectividad, y malestar personal que repercute en todas las areas de nuestra vida.
Que nos esta sucediendo en muchos casos:
Sabemos hablar, leer y escribir , pero no sabemos comunicarnos,
No sabemos observar ni escuchar,
No nos cuestionamos quienes somos , donde vamos,
Emitimos juicios y tomamos decisiones sin tecnicas ni fundamentos profundos,
No utilizamos la investigacion, el planeamiento y la organizacion en nuestra vida,
No nos fijamos Objetivos y Metas.
Mucha gente tiene miedo de formular preguntas existenciales acerca de su vida, a menudo por el gran esfuerzo que requiere investigar y desarrollar ideas y le es mas facil aceptar lo que le dicen sin cuestionamiento. De esa manera se van estancando en el aprendizaje sobre si mismos y sobre el mundo que los rodea.
No tomemos la vida por sentada, esa actitud nos estanca, sigamos cuestionandonos, investigando, y renovando lo que sabemos, es decir, incorporemos en nuestro ser la importancia que es estar abiertos al aprendizaje.
Y me viene a la mente que hubiera pasado si algunos pensadores como galileo no hubieran cuestionado que la tierra era cuadrada por ejemplo, o donde estariamos hoy si los grandes inventores no se hubieran cuestionado que podria ser de “otra manera” , y fue la tenacidad de esos pocos y su grandeza al deshacerse de la complacencia y sumergirse en la investigacion la que los llevo al exito.
En la actualidad nos estamos llenando de pereza mental, este mundo contemporaneo nos regala informacion empaquetada y lista para ser consumida, nos dejamos llevar por las soluciones instantaneas que nos ofrece la publicidad, el cine, la television y nos quedemos extasiados y complacidos perdiendo asi nuestra capacidad de cuestionarnos las cosas, ya no investigamos y perdemos la oportunidad de proponer ideas nuevas que sean mejores que las difundidas y aceptadas por los medios reconocidos, simplemente acatamos, aceptamos sin cuestionar y actuamos esas ideas sin reflexionar si son adecuadas para nosotros y para el medio en que vivimos. Estamos acostumbrandonos al facilismo, a la inmediatez y a la comodidad que sin duda afecta nuestro desarrollo como personas y como profesionales.
El aprendizaje y la creatividad son las herramientas fundamentales del Coaching Ontologico, aprender a Aprender, aprender a Ser, aprender a hacer. Despertemos, tomemos conciencia de nuestro rol en este mundo y dejemos de ser espectadores y receptores pasivos de la informacion, internemonos en el mundo de lo desconocido, exploremos nuevas areas, investiguemos, cuestionemos nuestros juicios y nuestras creencias, solo asi podremos convertirnos en lideres de nuestra vida y artifices de nuestro propio destino.
Y toda esta reflexion me lleva a algunas preguntas claves:
Nos conocemos a nosotros mismos?
Sabemos en que se fundan nuestros acto?
Sabemos donde estamos y adonde queremos llegar?
O tal vez nos convertimos en marionetas de otros,
O fluimos como la corriente nos lleve,
O tal vez nos convertimos en robots, y actuamos bajo el disparador de creencias e historia colectiva que estan instaladas comodamente en nuestro inconciente.
No asumas que tu punto de vista es el unico correcto, abre tu vision porque no hay verdades absolutas, puedes haber escuchado una idea mil veces y asi te la enseñaron, y viene alguien cualquier dia y te la cuenta desde un punto de vista diferente y dices: “Nunca habia pensado en eso” y te sorprendes de que habia otra manera.
Pon atencion a los conceptos y actos de tu vida como si los escuchases por primera vez , reflexiona sobre ellos , cuestionalos, investiga de donde vienen y te aseguro que te sorprenderas.
La gente se cansa de la vida cuando no tiene ideas nuevas, cuando no tiene nuevos retos, no caigas en la rutina, no importa la edad que tengas, ni el trabajo que desarrolles, ni tu condicion social, ni tu sexo… manten las puertas abiertas siempre al aprendizaje, siempre hay un peldaño mas para crecer, siempre hay algo mas que aprender.
No tengamos miedo de conocernos a nosotros mismos, pongamonos los anteojos correctos para mirarnos internamente, no nos miremos bajo nuestra miopia o nuestro astigmatismo porque asi no podemos descubrir quien realmente somos.
En esta vida que va de prisa , has un alto, date un espacio para ti, para Reflexionar , y preguntate:
A donde te estas dirigiendo ?
Cual es el proposito de tu vida hoy. lo sabes ?
Estoy feliz viviendo como vivo?
Que es lo que realmente me hace feliz?
Cuales son mis sueños y mis deseos mas intimos?
Tengo planes de vida?
Para que y para quieres estoy viviendo?
Si queremos lograr cambios profundos, cambios que nos sirvan y se sostengan en el tiempo, si queremos utilizar todo nuestro potencial y ser nosotros los que elijamos nuestra vida en lugar de que lo hagan otros, o las circunstancias, o nuestras emociones, necesitamos aprender a aprender, re-pensarnos, re-novarnos re-crearnos a partir de nuestra critica personal, nuestra investigacion y cuestionamiento sobre nosotros mismos y sobre lo que nos rodea, aplicando la reflexion a nuestros aprendizajes y observaciones en nuestra vida diaria para luego tomar accion y ser protagonistas de nuestra propia vida.
“En tiempos de cambio quienes estan dispuestos a aprender heredaran la tierra, mientras que los que creen que ya saben se encontraran hermosamente equipados para enfrentarse a un mundo que dejo de existir” Eric Hoffer
Tags: Bienestar, Comunicación, Miedos
¿Haces de tu vida una película, o vives las películas como si fueran tu realidad?
¿Te enfrascas en el mundo virtual tanto que te olvidas de ti mismo?
Algunos se preguntaran cual es el punto, todos vivimos entre nuestras obligaciones cotidianas y el entretenimiento, pero cuantas veces queremos vivir la ilusión de ser como tal o cual personaje de película y nos enfrascamos en las series de moda y en el Internet buscando ser alguien diferente, y algunas veces nos engañamos a nosotros mismos tomando actitudes de aquellos personajes o situaciones que deseamos ser o vivir.
¿Cual es tu realidad? Sabes por ejemplo que tienes dos brazos y dos piernas y diez dedos en las manos, pregúntale a un niño cuantos dedos tiene y el los va a contar uno a uno, y te dirá que son diez, estas son realidades inquebrantables, tus sentidos y tu experiencia previa te dicen que son dos piernas , dos brazos y diez dedos en las manos.
Pero que pasa con las cosas que no podemos contar, 15 grados centígrados pueden ser un día caluroso para unos y un día frío para otros, una situación cualquiera puede afectar a dos personas de manera totalmente diferente, todo depende de la interpretación que le demos a esa realidad.
Existen muchas teorías acerca del significado de la vida, y estos ejemplos nos muestran lo fácil que puede ser engañarse a si mismo.
¿Cuál es mi realidad?
¿Como la vivo?
¿Prefiero evadirla?
¿Vivo engañándome a mi mismo?
Es mas fácil decir “no lo pienso…”, “no lo quiero…” o “no lo recuerdo…” que buscar dentro de nosotros lo que realmente sentimos y pensamos, es mas fácil decir “estoy contenta…” y fingir que todo esta muy bien, o decir “no me importa…” cuando estamos muriendo por dentro. Es tan fácil muchas veces engañar a todos; y después que?
¿Esa es tu realidad?
Tu realidad esta muy ligada a tu actitud, y si tu decides que tu realidad es horrible así vivirás, sin embargo si decides que tu realidad es buena y placentera, así la vivirás también.
El problema de algunos seres humanos es que no saben lo que quieren, entonces tampoco saben que actitud tomar, por eso es importante que conozcas tu razón de vivir, que es lo que te motiva solo así vivirás todas las mañanas lleno de emoción el encuentro de tu día.
Tu vida esta llena de decisiones y nadie mas puede decidir por ti, tu eres el dueño de tus propias decisiones y el dueño de tu vida, de ti depende que sea bella; o te quejas y no haces nada al respecto o ayudas a arreglarla.
No aceptes las cosas porque las aceptan los demás, así no te conectas con tu realidad, así pierdes potencial y te detienes. Aprende a ver debajo de la superficie, llega a la raíz de la situación, no existen soluciones estandarizadas, todos tenemos motivaciones y necesidades diferentes.
La mejor solución a un problema es la que cada uno encuentra.
Pon manos a la obra y escribe el guión de tu película, que mejor protagonista que tu.
“Se puede engañar a algunos todo el tiempo y a todos algún tiempo, pero no se puede engañar a todos todo el tiempo”. Abraham Lincoln.
“La ilusión vale cuando la realidad la toma de la mano” Anónimo.
“Realmente soy un soñador practico, mis sueños no son bagatelas en el aire. Lo que yo quiero es convertir mis sueños en realidad”. Mahatma Gandhi.
Tags: Actitud, Fantasia, Puntos de Vista
¿Como miramos nuestro día?
¿qué tipo de lentes usamos para mirarnos a nosotros mismos?
Algunos de nosotros tenemos defectos en nuestra visión: Miopía, Astigmatismo, hipermetropía… etc. Que maravilloso y necesario invento fueron los anteojos.
¿Sabes cuando y quien invento los lentes o gafas?
No se sabe a ciencia cierta cuando se inventaron los lentes o si fueron los chinos o los italianos sus creadores, sin embargo desde el siglo XIII en Pisa se usaban por los frailes, y desde ese entonces se han ido perfeccionando y algunos seres humanos los utilizamos para ver con perfección y no perdernos nada de lo que sucede a nuestro alrededor.
¿Y con que lentes miras tu?
¿Con que lentes te miras en tu vida cotidiana?
¿Qué lentes usas para verte a ti mismo?
He compartido con ustedes en este blog la importancia de tener una Visión de Futuro, hoy quiero hablar de nuestra Visión del Presente, como nos miramos en nuestra vida cotidiana, ya que en el día a día es donde creamos nuestra historia. Cada uno de nosotros, bajo nuestra perspectiva y desde nuestra curiosidad puede visualizarla, analizarla, sentirla, criticarla pero también hacerla interesante , productiva, congruente, libre y reflexiva.
Una Visión del Presente podría ser observar nuestra vida cotidiana, observar la forma en que actuamos nuestros valores, creencias, aspiraciones y necesidades. Nuestras vivencias diarias están llenas de significados y estrategias y solo teniendo una visión de ellas podríamos conocernos a nosotros mismos y saber quienes estamos siendo en nuestra familia, en nuestra comunidad, en nuestra sociedad.
Es una decisión personal vivir nuestra vida cotidiana mecánicamente, como si estuviéramos predestinados para ella sobreviviendo, u observarnos en ella abrir los ojos y comprender nuestra manera de ver las cosas, nuestros comportamientos, valores y creencias dándole un sentido a nuestra vida.
Construyamos una vida cotidiana con libertad, convicciones propias y creatividad. No podemos cambiar el mundo sin antes cambiar nuestra visión del mismo, es decir la manera en que lo percibimos y lo interpretamos.
Si nuestra visión del mundo es la del miope o la del hipermétrope el universo que miramos es confuso e irreal y solo con los lentes y la distancia correcta podemos ver con claridad.
Dependiendo de la lupa con que nos miremos en el día a día tendremos una visión de nuestro presente que nos ayudara a conocer quienes somos, que estilo de vida estamos viviendo en nuestra sociedad y reflexionar a partir de ella sobre nuestros propósitos y objetivos para diseñar nuestro Proyecto de Vida con visiones diferentes, perspectivas nuevas, construyendo una cotidianidad mas proactiva.
Quisiera compartir contigo un Poema de Reflexion:
De la sociedad de los poetas muertos…
No dejes que termine el día sin haber crecido un poco,
sin haber sido feliz, sin haber aumentado tus sueños.
No te dejes vencer por el desaliento.
No permitas que nadie te quite el derecho a expresarte,
que es casi un deber.
No abandones las ansias de hacer de tu vida algo extraordinario.
No dejes de creer que las palabras
y las poesías sí pueden cambiar el mundo.
Pase lo que pase nuestra esencia está intacta.
Somos seres llenos de pasión.
La vida es desierto y oasis.
Nos derriba, nos lastima, nos enseña,
nos convierte en protagonistas de nuestra propia historia.
Aunque el viento sople en contra,
la poderosa obra continúa:
Tú puedes aportar una estrofa.
No dejes nunca de soñar,
porque en sueños es libre el hombre.
No caigas en el peor de los errores: el silencio.
La mayoría vive en un silencio espantoso.
No te resignes. Huye.
“Emito mis alaridos por los techos de este mundo”,
dice el poeta.
Valora la belleza de las cosas simples.
Se puede hacer bella poesía sobre pequeñas cosas,
pero no podemos remar en contra de nosotros mismos.
Eso transforma la vida en un infierno.
Disfruta del pánico que te provoca
tener la vida por delante.
Vívela intensamente, sin mediocridad.
Piensa que en ti está el futuro
y encara la tarea con orgullo y sin miedo.
Aprende de quienes puedan enseñarte.
Las experiencias de quienes nos precedieron
de nuestros “poetas muertos”,
te ayudan a caminar por la vida.
La sociedad de hoy somos nosotros
Los “poetas vivos”.
No permitas que la vida te pase a ti
sin que la vivas ….
Walt Whitman
Tags: Presente, Vision
Quiero comenzar este artículo con un cuento que muchos de ustedes han escuchado:
